时光轻断食应用介绍
时光轻断食软件下载是一款专为减肥断食的用户打造的软件，软件提供了多种轻断食管理计划，无论用户是想减肥还是调整饮食，用户 都可以使用该软件找到适合自己的方案，软件也会根据用户的需要提供饮食建议，让用户更好的进行健康管理。
软件优势
1、提供了超多的轻断食方案，满足大家的需求。
2、可以根据用户的身体情况为大家制定专属的断食方案。
3、打造更适合自己的减肥计划，让你可以科学有效的减肥。
软件特色
1、通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间
2、健康合理的饮食让您的身体轻盈健康
3、多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠
4、通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯
5、随时随地查看您的饥饿时间历史记录
软件亮点
1、在这里可以记录大家每天摄入的热量情况，有助于减肥。
2、能够轻松进行减肥追踪，还可以掌握自己的饮食习惯。
3、为大家制定了不同时期的食谱计划，是你的减肥帮手。
软件功能
1、涵盖目前火爆全球的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食
2、每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然
3、每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果
4、详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食
小编点评
软件给用户带来了健康的饮食方案，让用户进行健康合理的进行轻断食。
应用图片
